肩膀酸、脖子疼就是颈椎病?不要再被骗了_健康频道_东

发布日期:2020-07-06 14:51   来源:未知   阅读:

根据不完全数据统计表明,我国颈腰椎病的患者已经突破了2亿人,占据了全国总人口的15%。而且这一数据还在逐年上升,颈腰椎病的发病率仅次于感冒,且呈现出了年轻化趋势!

这一届年轻人,明明工作还没有突出表现,颈椎就已经先突出了!

这主要就是因为工作性质改变、电子产品普及导致的,不仅每天上班对着仪器、电脑、方向盘操作,下班之后又一头扎进了手机中,长时间保持一个姿势,特别是不良的坐姿,自然会改变颈椎的原始弧度,致使颈椎突出,从而诱发颈椎病!

由于颈椎病十分高发,再加上大家对养生的不断重视,所以很多人都对颈椎病的初步症状进行了了解,比如脖子疼、僵硬、肩膀等疼,只要出现了这类症状,就开始对号入座,怀疑自己被颈椎病找上了门。

然而,这些症状只要出现,就真的是颈椎病吗?那可不一定!

长时间保持一个姿势久坐,在活动颈肩时,几乎每个人都会出现颈肩部酸胀、疼痛的感觉。于是开始怀疑自己患上了颈椎病,然后购买一堆乱七八糟的护颈椎产品、药物、按摩卡等来治疗疾病,但实际上这些东西并没有多大的作用,你只不过是在交智商税而已。

从临床的角度来看,颈椎病的确诊是要经过层层检查的,它是以颈椎退行性病理肝病为基础的疾病。而现在大部分年轻人出现的脖子酸痛,但颈椎并没有受损,就不属于颈椎病,基本上都是肌肉筋膜炎引发的,所谓的筋膜炎,就是出现在背部肌肉、筋膜等部位的炎症反应;

在患病之后,就会导致手臂、颈部、肩膀等部位出现麻木酸痛的感觉。而且,患处的肌肉过于僵硬,在按压时有明显的酸痛感,肌肉呈现出条索状态。导致该疾病出现的最大原因,其实就是:慢性劳损;

颈椎附近的肌肉缺乏锻炼,长期保持不良的坐姿,比如颈椎前倾、喜欢靠在软垫上低头玩儿手机等,都可诱发肌肉筋膜炎出现。当神经接收到这种异常改变后,就可让自己出现脖子疼、肩膀、腰疼等多个表现。这其实是身体在提醒你,你需要休息、改变姿势、活动筋骨的信号!

既然如此,那肌肉筋膜炎、劳损可以通过按摩、保养产品来改善吗?

其实,通过按摩缓解肌肉劳损的作用并不大,想要改善这种情况,还需要进行专业的背部锻炼。锻炼又分为主动和被动锻炼两种,按摩就属于被动锻炼的种类,这种锻炼方式不仅不能增加颈肩部的肌肉力量,不当按摩甚至还可导致肌肉萎缩、退化等问题出现;

至于某些保护颈椎的产品,的确可能会起到效果,比如颈椎枕、颈椎靠垫等,它的主要作用是帮助自己固定颈椎的弧度,但是对颈椎病、肌肉劳损等并没有改善效果,只不过是起到了预防作用而已。

所以,大家还是不要再为智商“交税”了,在出现身体不适之后,需要去专业的医院进行检查,看究竟是出现了什么问题,然后再根据医生建议进行治疗。切勿急性诊断和医治,瞎折腾不仅可能会让你浪费更多的钱,还会耽误疾病治疗。

Power by DedeCms